Ból kręgosłupa to bardzo powszechna przypadłość, która może przydarzyć się niemal każdemu. Dotyka osoby w różnym wieku i jest skutkiem poważnych chorób lub nieodpowiedniego stylu życia, który obecnie coraz częściej odpowiada za uciążliwe bóle pleców. W zależności od przyczyny dolegliwości mogą mieć różne nasilenie i występować w różnych odcinkach kręgosłupa, jednak podstawą leczenia zawsze powinna być wizyta u lekarza i prawidłowa diagnostyka. Dopiero wtedy można wprowadzić terapię, która będzie ściśle dopasowana do charakteru konkretnej przypadłości.
Ból kręgosłupa lędźwiowego
Dyskomfort w dolnej części pleców, często jest określany, jako ból krzyża i może mieć postać przewlekłą lub pojawić się nagle dając wyjątkowo ostre objawy. Powodem mogą być m.in. zmiany zwyrodnieniowe, stany zapalne, przepuklina krążka międzykręgowego czy przeciążenie kręgosłupa. W zależności od przyczyny pacjent może zostać poddany leczeniu farmakologicznemu połączonemu z odpoczynkiem (szczególnie w ostrej fazie trwania choroby), następnie wdrażana jest rehabilitacja (głównie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha), fizykoterapia (np. ultradźwięki, laseroterapia czy elektroterapia), a w wyjątkowo skomplikowanych przypadkach może zajść konieczność przeprowadzenia zabiegu chirurgicznego.
Ból kręgosłupa piersiowego
Przyczyną tego typu bólu poza przypadkami związanymi z chorobami stawów i kości, najczęściej jest nieprawidłowy styl życia, a więc brak aktywności fizycznej, nadwaga, siedząca praca lub taka, która wymaga dźwigania dużych ciężarów. Zatem chcąc pozbyć się uciążliwych dolegliwości, trzeba postarać się zrzucić zbędne kilogramy, zmienić codzienne nawyki oraz zwiększyć codzienną dawkę ruchu. Zabiegi, które mogą przynieść pozytywne rezultaty na ból kręgosłupa piersiowego to np. lecznicze kąpiele, plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping, magnetoterarapia, czy laseroterapia. Bardzo duże znaczenie mają również odpowiednio dobrane systematycznie wykonywane ćwiczenia oddechowe, mobilizacyjne oraz wzmacniające mięśnie kręgosłupa.
Ból kręgosłupa szyjnego
Podobnie jak w innych przypadkach dolegliwości ze strony kręgosłupa, również ból odcinka szyjnego często pojawia się na skutek niezdrowych nawyków, wśród których prym wiedzie siedząca praca przy komputerze. Powodem może też być dyskopatia oraz zmiany zwyrodnieniowe, jednak to właśnie tryb życia jest najczęściej pierwotną przyczyną późniejszych problemów. Przystępując do leczenia, znów należy, więc zacząć od zmian w codziennym funkcjonowaniu, przystosowania stanowiska pracy, w taki sposób, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa oraz wprowadzenia odpowiednich ćwiczeń. Sprawdza się tu popularna i skuteczna metoda fizjoterapeutyczna McKenziego, a także krioterapia, laseroterapia, wodolecznictwo czy kinesiotaping.
Niezależnie od tego, z jakim rodzajem bólu kręgosłupa mamy do czynienia, zawsze należy pamiętać, że nie wolno go lekceważyć. Wizyta u lekarza oraz fizjoterapeuty to jedyny sposób na to, jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego czy szyjnego i zapobiec komplikacjom, które w razie zaniechania leczenia mogą być naprawdę poważne.